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飲料

斷食能喝牛奶豆漿嗎?168斷食能喝什麼?

2022 年 11 月 22 日

血糖波動 斷食期間除了不能吃東西外,連喝進去的東西也需要注意,因為只要身體的血糖有波動就會暫停斷食的效果,所以選擇飲品時也要小心挑選。 影響血糖的因素 可飲用 以上都可以加入代糖如:xylitol,e …

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分類 斷食 標籤 斷食、生酮、飲料

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